Es Ratxo Hotel es uno de los 10 mejores hoteles con 'spa' de España
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| Palma de Mallorca |
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24°C
Bajo: 16° Alto: 24°
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Baño turco
Baño turco
El baño turco es una sauna húmeda en la que la temperatura no supera los 70ºC y la humedad relativa es muy alta. Las saunas tienen efectos beneficiosos sobre el organismo, al liberar, mediante sudoración, que suele ser abundante y rápida, toxinas y activar la circulación sanguínea. Siempre va acompañada con contrastes de temperatura, a la sesión de calor le sigue una de enfriamiento, que amplia los efectos de la sudoración. Se toma con fines higiénicos y terapéuticos.
Sauna
Sauna
La sauna es un baño de vapor o sudoración que se realiza en un recinto a muy alta temperatura (entre los 80º y 90ºC) y una humedad mínima, nunca superior al 20%. Las saunas tienen efectos beneficiosos sobre el organismo, al liberar, mediante sudoración, que suele ser abundante y rápida, toxinas y activar la circulación sanguínea. Siempre va acompañada con contrastes de temperatura, a la sesión de calor le sigue una de enfriamiento, que amplia los efectos de la sudoración. Se toma con fines higiénicos y terapéuticos.
Fuente de hielo
Fuente de hielo
El objetivo de la fuente de hielo es proporcionar un contraste térmico frotando la superficie corporal con el hielo que proporciona dicha fuente. Estos baños son muy recomendables para la estimulación general del organismo, fundamentalmente la vaso contracción que flexibiliza el sistema circulatorio.
Ducha escocesa
Ducha escocesa
Alternan chorros de agua fría y caliente. El agua caliente y el vapor dilatan los vasos sanguíneos, favorecen la transpiración, relajan los músculos y las articulaciones y hacen afluir sangre y calor a la superficie del cuerpo. El agua fría y el hielo constriñen los vasos, reducen la inflamación y la congestión superficiales. También producen una mayor afluencia de sangre a los órganos internos. Este tipo de duchas reactiva la circulación sanguínea y tonifica la piel del cuerpo.
Ducha bitérmica
Ducha bitérmica
Alternan chorros de agua fría y caliente. El agua caliente y el vapor dilatan los vasos sanguíneos, favorecen la transpiración, relajan los músculos y las articulaciones y hacen afluir sangre y calor a la superficie del cuerpo. El agua fría y el hielo constriñen los vasos, reducen la inflamación y la congestión superficiales. También producen una mayor afluencia de sangre a los órganos internos. Este tipo de duchas reactiva la circulación sanguínea y tonifica la piel del cuerpo.
